Thomas Theuerzeit

Broschiertes Buch

Finde eine gesunde Lösung - Jetzt!

Hilfe bei psychischen Belastungen wie Ängsten, Gedankenkreisen und sonstigen Beschwerden

Beschreibung

"Finde eine gesunde Lösung - Jetzt!" ist ein praxiserprobtes Selbsthilfeprogramm, das dir zeigt, wie du mit der Kraft deiner neuronalen Netzwerke innere Ruhe, mentale Stärke und Selbstbestimmung zurückgewinnst. Basierend auf wissenschaftlich fundierten Methoden lernst du, automatische Stress- und Angstreaktionen zu unterbrechen, gesunde Denk- und Handlungsmuster zu verankern und dein seelisches Gleichgewicht nachhaltig zu stärken. Mit klaren Anleitungen, Fallbeispielen aus der Praxis und einem Download-Link zu einer vertiefenden Hypnoseaufnahme erhältst du ein wirksames Werkzeug, um Veränderungen von innen heraus zu gestalten - sanft, umsetzbar und alltagstauglich.

Autor

Thomas Theuerzeit ist Heilpraktiker (Psychotherapie) mit Schwerpunkt Hypnose, EMDR und Selbsthilfeverfahren. Er unterstützt Menschen, die unter Ängsten, innerer Unruhe oder belastenden Gedanken leiden. Sein Ansatz verbindet Wissen über die Funktionsweise des Gehirns mit praxiserprobten Techniken, um innere Ressourcen zu aktivieren und Lösungen zu finden.Mit "Finde eine gesunde Lösung - Jetzt" möchte er therapeutisches Wissen verständlich vermitteln und Menschen motivieren, ihr seelisches Gleichgewicht zu stärken und Veränderungen selbst in die Hand zu nehmen. In seiner Freizeit engagiert er sich als Botschafter der Stiftung Gemeindepsychiatrie Bonn Rhein-Sieg. Zudem interessiert er sich für Reisen sowie für neue Ansätze in den Bereichen persönliche Entwicklung und mentale Gesundheit.

Produktdetails

• Verlag: epubli
• 6. Aufl.
• Seitenzahl: 164
• Altersempfehlung: ab 1 Jahren
• Deutsch
• Abmessung: 10mm x 135mm x 205mm
• Gewicht: 197g
• ISBN-13: 9783565000944
• Artikelnr.: 75222362