Erwachsen werden
Klaus W. Vopel
Broschiertes Buch

Erwachsen werden

Achtsamkeit und Wertebewusstsein - über 100 praktische Übungen

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Mit der Pubertät beginnt eine Zeit tiefer Veränderungen. Neue Gefühle und Wünsche melden sich, Werte und Ziele werden wichtiger. Eigene Entscheidungen bringen sowohl Freiheit als auch Verunsicherung. Die erprobten therapeutischen Interventionen, Spiele und Übungen dieses Bandes können die Selbstfindung begleiten und Jugendlichen und jungen Erwachsenen zwischen 12 und 24 Jahren helfen, neue Stabilität in einer unruhigen Welt zu finden. In fünf Kapiteln finden Sie 111 praktische Übungen: 1. Identität: Wer bin ich? 2. Meine Wurzeln: Familie und Freunde 3. Emotionale Kompetenz 4. Verantw...