En ese momento en que dices-- "¡Mierda!" : -- aprende a gestionar tu basura mental
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Divertido y transformador, este libro pone en duda que conozcamos lo que ponemos en nuestra mente y lo que sale por nuestra boca. Aquí la palabra ?mierda? es una metáfora de los pensamientos básicos que acostumbramos a pensar, y que acaban causándonos estreñimiento mental y diarrea verbal. Entiende todo este proceso y haz que funcione para ti.
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