Embodiment, Trauma und Resilienz

Embodiment, Trauma und Resilienz

Körperorientierte Grundlagen für Theorie & Praxis

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Erscheint vorauss. 13. April 2026
27,00 €
inkl. MwSt.
Das Lehrwerk bietet fundiertes Wissen zur Wechselwirkung zwischen Embodiment, Trauma und Resilienz und beleuchtet, wie sich Traumata im Körpergedächtnis verankern. Herausgestellt werden neurobiologische Grundlagen und praxisnahe Methoden wie Yoga, EMDR und Achtsamkeit und wie diese helfen können, Trauma im Körper zu lösen und eine Balance im Nervensystem wiederherzustellen.