Abdulaziz Hassen

Broschiertes Buch

Effect van circuittraining

Circuittraining op geselecteerde fysieke fitnesscomponenten

Beschreibung

Het bereiken van duurzame en uitstekende prestaties in een sportief engagement via de toepassing van algemene trainingsmethode alleen al kan in twijfel worden getrokken zonder speciale nadruk op specifieke fitnesstrainingsmethoden. Deze studie werd uitgevoerd om de antwoorden te onderzoeken die door het stadsbestuur van Dessie onder de leeftijd van 15 basketbalspelers werden getoond met betrekking tot de effecten van circuittraining op geselecteerde fysieke fitnesscomponenten van cardiovasculair uithoudingsvermogen, flexibiliteit van de heup- en hamstringspier, behendigheid, snelheid en kracht van de onderste ledematen na een 8-weken durend circuittrainingsprogramma.

Autor

Soy Abdulaziz Hassen, de Etiopía. Con la experiencia que he adquirido al entrenar y enseñar el deporte del baloncesto, junto con mi amigo Mulugeta Tagesse, he escrito este libro para que la gente lo utilice como referencia y para que se sensibilice ampliamente a la hora de utilizar el deporte del baloncesto para su sesión de actividad física con el fin de mantener su forma física.

Produktdetails

• Verlag: Uitgeverij Onze Kennis
• Seitenzahl: 64
• Erscheinungstermin: 8. Dezember 2020
• Niederländisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 4mm
• Gewicht: 113g
• ISBN-13: 9786202861632
• ISBN-10: 6202861630
• Artikelnr.: 62372688