Doktor Mutfakta
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
10,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
5 °P sammeln!
Beslenmenin Felsefesi ve Saglikli Yemek Tarifleri Gidaniz ilaciniz, ilaciniz gidaniz olsun dedik ve bu kitabi hazirladik. Prof. Dr. Yavuz Yörükoglu önce doktor kimligiyle, o herkesin anlayabilecegi net, yalin ve basit diliyle saglikli beslenmenin felsefesini anlatiyor. Makro gidalardan mikro gidalara, antioksindanlardan fitokimyasallara, baharat ve otlardan süper gidalara, probiyotiklerden prebiyotiklere, sik sik yemekten orucla sifa bulmaya, yaglardan sekere, yumurtadan kolesterole, konvansiyonel gidalardan organik tarim ürünlerine kadar merak edilen tüm konulari ele aliyor, sorulari c...
Beslenmenin Felsefesi ve Saglikli Yemek Tarifleri Gidaniz ilaciniz, ilaciniz gidaniz olsun dedik ve bu kitabi hazirladik. Prof. Dr. Yavuz Yörükoglu önce doktor kimligiyle, o herkesin anlayabilecegi net, yalin ve basit diliyle saglikli beslenmenin felsefesini anlatiyor. Makro gidalardan mikro gidalara, antioksindanlardan fitokimyasallara, baharat ve otlardan süper gidalara, probiyotiklerden prebiyotiklere, sik sik yemekten orucla sifa bulmaya, yaglardan sekere, yumurtadan kolesterole, konvansiyonel gidalardan organik tarim ürünlerine kadar merak edilen tüm konulari ele aliyor, sorulari cevapliyor. Ardindan kendi uzmanlik konusuna yogunlasarak kalp, hipertansiyon ve seker hastaliklarinda beslenme konusunu özel bir bölümde isliyor. Son olarak da doktor önlügünü cikarip mutfak önlügünü giyerek bizleri saglikli, enerji veren, kilo aldirmayan yemek tarifleriyle tanistiriyor. Sadece tarif vermekle kalmiyor, yemeklerin özelliklerini, bunlarin nasil daha lezzetli ve nasil sagliktan catlatan hale getirilebilecegini anlatiyor. Her yemek tarifi ile birlikte bu yemeklerin faydali yönlerini bilimsel ve tibbi bir perspektiften tartisiyor. Siz de keske mutfagimda bir doktor olsa diyorsaniz, 30 Günde 10 Yil ve 45ten Sonra kitaplariyla gündeme damgasini vuran Kalp-Damar Cerrahisi Uzmani Prof. Dr. Yavuz Yörükoglunun bu kitabini kacirmayin. Afiyetle yiyin ama ölcüyü de kacirmayin
