Dieta Mediterránea
Plan de comidas simple de 14 días con recetas para ayudarlo a desarrollar hábitos saludables (Enfoque nutricional completo para el plan de recetas de dieta volumétrica para bajar de peso)
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La dieta estilo mediterráneo tiene menos carnes y carbohidratos que una dieta típica. Nuestro libro cubre de forma sencilla un plan detallado para ayudarte a lograr tus metas sin ningún problema. Los países que rodean el mediterráneo han construido una sólida reputación por su sabrosa comida a la luz del sol, así como las asombrosas estadísticas de salud presentando una de las tasas más bajas de enfermedades cardiacas y un incremento en la expectativa de vida en el mundo occidental.
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