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Die zehn Gesichter der Angst
Ein Selbsthilfe- Programm in 7 Schritten
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Ängste loswerden Angststörungen sind weit verbreitetet. Fast jeder Vierte erkrankt im Laufe seines Lebens daran. Der Psychotherapeut Hans Morschitzky und die Wissenschaftsjournalistin Sigrid Sator beschreiben die wichtigsten Ängste und zeigen, wie man sie in einem 7-Schritte-Programm bewältigen kann.