Die besten Wohlfühl-Massagen
Mehr Energie und Entspannung durch sanfte Berührungen
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Eine Massage ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und nicht nur das, denn sie hilft auch, Beschwerden zu lindern. Dieser Ratgeber zeigt, anschaulich bebildert und leicht verständlich erklärt, verschiedene Massagetechniken, um Energiezentren zu aktivieren, Blockaden zu lösen und Verspannungen und Schmerzen zu lindern sowie Stress, Ängste und Nervosität abzubauen. Neben den Partner-Massagen gibt es auch Selbst-Massagen, die eine schnelle Entspannungswirkung zwischendurch ermöglichen. Ein besonderes Extra in diesem Buch sind die Massagen für Schwangere.