Die Atemschule
Margot Scheufele-Osenberg
Broschiertes Buch

Die Atemschule

Übungsprogramm für Sänger, Instrumentalisten und Sprecher / Atmung - Haltung - Stütze

Bearbeitung: Brüne, Ruth
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Atmen wir richtig? Haben wir durch Alltagsstress oder eine falsche Lehrmethode eine zu hoch angelegte Atemform - eine einseitige und ungenügende Brusthochatmung oder eine fehlgeleitete Vorderbauchatmung? - Die Atmung vollzieht sich autonom, ist aber auch bewusst und willentlich zu beeinflussen. Die Atemschule versetzt jeden in die Lage, seine individuellen Fehlatmungsformen selbst zu erkennen und herauszufinden, welcher Weg gewählt werden muss, um über die richtige Zwerchfellatmung - die Atmung der Mitte - zu einem seelischen und körperlichen Gleichgewicht und zu größerer Leistungsfähig...