Die Anwendung von hypoxischem Training in der Vorbereitung von Rennläufern
Martin Pupis
Broschiertes Buch

Die Anwendung von hypoxischem Training in der Vorbereitung von Rennläufern

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Ziel dieser Publikation ist es, die Wirkung von drei verschiedenen Methoden der Hypoxievorbereitung zu überprüfen und anschließend den Grad der Akklimatisierung und Reakklimatisierung anhand des subjektiven Empfindens und der Messung der morgendlichen Ruheherzfrequenz bei einer Gruppe von Langstrecklern zu bewerten. Das Hauptziel besteht darin, die unmittelbare Vorbereitung der Vertreter der Slowakischen Republik auf die Wettkämpfe im Gehen zu optimieren. Auf der Grundlage dieser Erkenntnisse und der Bewertung des subjektiven Empfindens sowie der Messung der morgendlichen Ruheherzfrequenz ...