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Detox: Sanft und natürlich entgiften
Fünf Wege zu mehr Energie und Lebensfreude
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Endlich fit und schlank!
In nur vier Wochen zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden: Bernd Neumann stellt in diesem Buch eine Fünf-Stufen-Strategie zur sanften und natürlichen Entschlackung vor und zeigt, wie man überschüssige Pfunde verliert. Sein Detox-Programm setzt auf
- Entgiften
- Sport
- gesunde Ernährung
- Fasten- und Entspannen.
Ein Test hilft festzustellen, wie belastet der eigene Körper ist.
In nur vier Wochen zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden: Bernd Neumann stellt in diesem Buch eine Fünf-Stufen-Strategie zur sanften und natürlichen Entschlackung vor und zeigt, wie man überschüssige Pfunde verliert. Sein Detox-Programm setzt auf
- Entgiften
- Sport
- gesunde Ernährung
- Fasten- und Entspannen.
Ein Test hilft festzustellen, wie belastet der eigene Körper ist.
Bewegungsmangel, falsche Ernährung, Giftstoffe und Stress führen zur Verschlackung der Zellen, und das ist die Ursache vieler Beschwerden von Magenproblemen, hohen Cholesterinwerten oder Übergewicht bis zu unreiner Haut. Doch mit der natürlichen Detox-Methode wird der Körper sanft entgiftet und wie neu geboren.
Mit einem einfachen Test kann jeder herausfinden, zu welchen Schlacke-Typ er gehört - und welche der fünf ausführlich beschriebenen Detox-Strategien für ihn optimal ist. Das zusätzliche, allgemeine Detox-Programm lässt sich problemlos in den Alltag integrieren und sorgt in nur 4 Wochen für spürbar mehr Energie und Vitalität.
Mit einem einfachen Test kann jeder herausfinden, zu welchen Schlacke-Typ er gehört - und welche der fünf ausführlich beschriebenen Detox-Strategien für ihn optimal ist. Das zusätzliche, allgemeine Detox-Programm lässt sich problemlos in den Alltag integrieren und sorgt in nur 4 Wochen für spürbar mehr Energie und Vitalität.