Andreas Scholz

Broschiertes Buch

Der Figurmacher

Schlank. Stark. Selbstbewusst. Körpertypgerechtes Trainings- und Ernährungsprogramm

Mitarbeit: Smith, Nina

Beschreibung

Trotz sportlicher Aktivität wollen die typischen weiblichen Problemzonen nicht verschwinden? Figurmacher Andreas Scholz zeigt anhand typengerechten Trainings und gesunder Ernährung den effektiven Weg zur Traumfigur.

- Mit gezielten Kraftübungen und Ernährungstipps sicher zum Erfolg

- Figuroptimierung durch Muskeltraining und Fett verbrennende Ernährung

- Shape up your body: schlank und gesund in wenigen Wochen

Autor

Andreas Scholz wurde 1969 geboren. Vor 25 Jahren sattelte der gelernte Verwaltungsangestellte um und studierte Ernährungswissenschaft. Er ist Mitglied der Gesellschaft für Ernährungsforschung e. V., Fitnesstrainer mit 26 Jahren Trainingserfahrung und Autor diverser Bücher zum Thema Fitness und Ernährung.

Produktdetails

• Verlag: Heel Verlag
• 2., Neuausg.
• Seitenzahl: 136
• Erscheinungstermin: 1. März 2011
• Deutsch
• Abmessung: 210mm x 165mm
• Gewicht: 378g
• ISBN-13: 9783868523904
• ISBN-10: 3868523901
• Artikelnr.: 32458423