Stephanie Guttmann

Broschiertes Buch

Das ciaovitahalloleben (4 Wochen) Tagebuch

Beschreibung

Mach Dein ciaovitahalloleben (4 Wochen) Tagebuch bunt, fülle es mit Deinem Leben.Das ist Dein Buch.Beantworte täglich die drei Fragen.Du sammelst schöne Erlebnisse, Selbstbewusstsein und La Dolce Vita.Du kannst in der zweiten Buchhälfte Deine ganze Wut, Deine Aggressionen, alles, was Dich traurig macht, herauslassen.Anschließend kannst Du die schlechten Seiten entfernen.Tobe Dich kreativ aus, Du hast ganz viel Platz zum Malen, zeichnen, zum Bilder aufkleben.Einladung, dieses Buch ist Deine Eintrittskarte für meine zwei Online-Selbsthilfegruppe.Du kannst online mit mir unter vier Augen chatten, ich antworte Dir wie eine echte Freundin innerhalb von 24 Stunden.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Hallo Du, wie schön das Du mich und mein Buch gefunden hast. Dieses Buch ist gleichzeitig eine Eintrittskarte für meinen La Dolce Vita Stammtisch, zwei WhatsApp Gruppen. Du kannst gerne hier auf meiner Webseite gucken, ob wir beide zusammen passen. Du kannst hier unsere Gruppenregeln einsehen und erfahren, wie ich und mit welchen Werten ich beide Gruppen leite und Du kannst mich ein bisschen kennenlernen.www.ciaovitahalloleben.deDu bist willkommen so wie Du bist. Du kannst die Quasselgruppe und die Arbeitsgruppe so nutzen wie Du es brauchst.Es gibt Frauen, die jeden Tag sehr aktiv sind in den Gruppen. Und es gibt Frauen, die nutzen die Gruppen in dem sie einfach still beobachten und so für sich etwas für sich lernen oder einfach nur Gemeinschaft genießen. Es gibt keinen Beteiligungszwang und niemand wird ausgebremst, wenn ein Fass aufgeht.In meinen Gruppen gibt es eine Schweigepflicht für alle, alles, was in den Gruppen passiert bleibt, in der Gruppen.Du hast einen geschützten Bereich, wo Du verstanden wirst, wo Du über alles, worüber Du reden möchtest, reden kannst.Ich selbst bin täglich aktiv.Zusätzlich oder wenn Gruppe nicht deinsist, kannst Du mich jederzeit persönlich unter 4 Augen anschreiben und ich antworte Dir immer innerhalb von 24 Stunden.Ich bin Genesungsbegleiterin und für Euch alle ein Hafen mit ganz viel La Dolce VitaDeine Steffi und ich hoffe bis bald.

Autor

Ich habe nach 10 Jahren meine Sozialphobie, Angststörung und Depression aus eigener Kraft besiegt. Ich habe das süße Leben lernen ohne Angst, mit Tagesstruktur und Routine entwickelt. Seit 2010 bin ich erwerbsunfähig, bis zu meinem Burn-out habe ich im Gesundheitswesen gearbeitet. Jetzt bin ich genesen und ich mache seit November 2021 eine Ausbildung zur Genesungsbegleitern. Wobei ich seit März 2020 schon Genesungsbegleitung mache in meiner von mir gegründeten Online-Gruppe für Frauen. Ich bin eines Morgens aufgewacht und ich habe gedacht, ich kann jetzt nicht mehr bis 13:00 Uhr depressiv im Bett liegen und mich mit Chips und Cola vor die Glotze hängen, ich sollte den Mädels etwas anderes vorleben. Tja, ich habe wieder angefangen, meinen Wecker zu stellen, ich habe meinen Tag strukturiert, ich habe meinem Körper wieder alle Bausteine, die er benötigt zur Verfügung gestellt. Daraus habe ich ein Buch gemacht und noch mehr Mädels kamen in meine inzwischen zwei Gruppen. Ich brenne für mein Thema, mein Leben ist durch diese Beständigkeit süß geworden. Ich bin zusätzlich die Maestra für La Dolce Vita geworden. Ich möchte jetzt täglich mein neues Leben in Tagebüchern festhalten. Und ich lade Dich herzlich dazu ein Dich mir anzuschließen.

Produktdetails

• Verlag: Books on Demand
• 1. Auflage
• Seitenzahl: 60
• Erscheinungstermin: 1. Juli 2022
• Deutsch
• Abmessung: 210mm x 148mm x 5mm
• Gewicht: 129g
• ISBN-13: 9783756210978
• ISBN-10: 3756210979
• Artikelnr.: 64251794