Control de la carga de entrenamiento en deportes colectivos
Cuantificación de la carga interna de entrenamiento
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Los deportes colectivos de cooperación/oposición encierran unas características comunes a lo que el carácter de los esfuerzos se refiere. En estas disciplinas deportivas se desarrollan esfuerzos intermitentes, ya que en el juego se da una gran variabilidad de situaciones técnico tácticas. Ante la dificultad de controlar la carga interna desarrollada en los entrenamientos por los jugadores en estas disciplinas deportivas, se plantea el presente trabajo, donde se exponen alternativas para el control de la carga que soportan los deportistas. Además este libro revisa los diferentes métodos...
Los deportes colectivos de cooperación/oposición encierran unas características comunes a lo que el carácter de los esfuerzos se refiere. En estas disciplinas deportivas se desarrollan esfuerzos intermitentes, ya que en el juego se da una gran variabilidad de situaciones técnico tácticas. Ante la dificultad de controlar la carga interna desarrollada en los entrenamientos por los jugadores en estas disciplinas deportivas, se plantea el presente trabajo, donde se exponen alternativas para el control de la carga que soportan los deportistas. Además este libro revisa los diferentes métodos empleados para la cuantificación de la carga interna de entrenamiento en deportes colectivos. La metodología expuesta ha sido contrastada tanto en equipos profesionales de alto rendimiento como en equipos amateurs, aportando siempre datos muy útiles para el cuerpo técnico. Este manuscrito será de gran interés para profesionales del ámbito del deporte y para todas aquellas personas interesadas en elcontrol del entrenamiento en deportes colectivos.
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