Com engegar a la merda de manera educada
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
24,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
12 °P sammeln!
Posar límits mai no ha estat tan fàcil Per què ens costa tant posar límits? La por de perdre lafeina, la idea de l?amor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem 'no' són algunes de les raons. Per això ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i tot ansietat. La veritat, però, és que posar límits a les relacions és tan necessari com posar-los a les carreteres: estalvia accidents. No obstant, cal saber com comunicar aquests límits, perquèaixò és el que ens ajudarà a millorar les nostres relacions amb els altres i amb nosaltre...
Posar límits mai no ha estat tan fàcil Per què ens costa tant posar límits? La por de perdre lafeina, la idea de l?amor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem 'no' són algunes de les raons. Per això ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i tot ansietat. La veritat, però, és que posar límits a les relacions és tan necessari com posar-los a les carreteres: estalvia accidents. No obstant, cal saber com comunicar aquests límits, perquèaixò és el que ens ajudarà a millorar les nostres relacions amb els altres i amb nosaltres mateixos. En aquest llibre, que ja s?ha convertit en un èxit de vendes, la psicòloga i neurocientífica Alba Cardalda ens ensenya a dir 'prou' amb assertivitat i empatia per a aconseguir relacions plenes i honestes que ens faran sentir més respectats, més estimats i, sobretot, lliures de ser qui som.
Andere Kunden interessierten sich für
