Coaching assisté par le cheval
Le coaching assisté par le cheval peut-il avoir un effet préventif dans le domaine du burnout ? Plongez dans l'honnêteté du cheval
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Les maladies d'épuisement professionnel sont de plus en plus fréquentes. La pression de la performance et le stress sont des points qui caractérisent notre société plus que nous ne le souhaiterions, et cette problématique commence déjà chez nos enfants. Si nous considérons la vie comme une course automobile, un arrêt au stand ne suffira pas à réduire le stress dans notre vie. Il faut que la société change de mentalité. Ce sont les chevaux qui nous ramènent ici et maintenant, qui nous acceptent tels que nous sommes, peu importe qui nous aimons, la couleur de notre peau ou l'arge...
Les maladies d'épuisement professionnel sont de plus en plus fréquentes. La pression de la performance et le stress sont des points qui caractérisent notre société plus que nous ne le souhaiterions, et cette problématique commence déjà chez nos enfants. Si nous considérons la vie comme une course automobile, un arrêt au stand ne suffira pas à réduire le stress dans notre vie. Il faut que la société change de mentalité. Ce sont les chevaux qui nous ramènent ici et maintenant, qui nous acceptent tels que nous sommes, peu importe qui nous aimons, la couleur de notre peau ou l'argent que nous apportons. Nous avons beaucoup à apprendre des chevaux si nous sommes ouverts et prêts à nous engager dans un voyage qui nous permet d'arriver à nous-mêmes. La question à laquelle je veux répondre dans ce travail est de savoir dans quelle mesure le cheval a une influence sur le processus de coaching et si le cheval est efficace en termes de prévention du burnout. J'ai pu ressentir dans ma propre chair l'effet apaisant des chevaux, les laisser arriver et le pouvoir qu'ils ont lorsque j'utilise correctement ma propre énergie de manière non verbale. C'est une expérience que beaucoup plus de gens devraient ressentir.
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