Cholesterinarm kochen und genießen
Rezepte für die ganze Familie. Mit e. Cholesterintab. d. wichtigsten Lebensmittel. Vorw. v. Helmut Rottka. Einl. u. Nährwertberechnung v. Inge Schweinebraten
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Beugen Sie der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit einer cholesterinarmen Ernährung aktiv vor! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie einfach es ist, gesund zu essen, ohne auf kulinarische Genüsse verzichten zu müssen: - Die Einleitung vermittelt Wissenswertes über die Ernährung bei Fettstoffwechselstörungen und gibt viele praktische Tips für die richtige Lebensmittelauswahl - In einer umfangreichen Tabelle können Sie nachschlagen, wie hoch der Cholesteringehalt einzelner Lebensmittel ist - Über 140 Rezepte für Frühstück, Zwischenmahlzeiten, Vorspeisen, Suppen, kleine Mahlzeiten, ...
Beugen Sie der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit einer cholesterinarmen Ernährung aktiv vor! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie einfach es ist, gesund zu essen, ohne auf kulinarische Genüsse verzichten zu müssen: - Die Einleitung vermittelt Wissenswertes über die Ernährung bei Fettstoffwechselstörungen und gibt viele praktische Tips für die richtige Lebensmittelauswahl - In einer umfangreichen Tabelle können Sie nachschlagen, wie hoch der Cholesteringehalt einzelner Lebensmittel ist - Über 140 Rezepte für Frühstück, Zwischenmahlzeiten, Vorspeisen, Suppen, kleine Mahlzeiten, Hauptgerichte, Beilagen, Salate, Desserts und Gebäck bieten eine abwechslungsreiche Küche für den ganzen Tag .. - Alle Rezepte sind auch für Übergewichtige, Diabetiker (Typ 11) und Bluthochdruckkranke geeignet - Bei jedem Rezept finden Sie Angaben zu Cholesterin, Kalorien, Kilojoule und zu den Hauptnährstoffen - 57 Tägespläne zeigen exemplarisch,wiesichdieverschiedenen Rezepte des Buches kombiniere n lassen - Jedes Gericht ist auf einem brillanten Farbfoto abgebildet.