Choc des styles Puissance anaérobie des lutteurs de style libre par rapport à celle des lutteurs gréco-romains
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Ce livre présente une comparaison détaillée des réponses physiologiques des lutteurs freestyle et gréco-romains à divers protocoles de tests anaérobiques. En utilisant des méthodes telles que le RAST, l'AST30, le Margaria Kalamen et les tests de saut vertical, il explore la façon dont les différentes catégories de poids et les styles de lutte influencent la puissance et la capacité anaérobique. Les résultats révèlent des modèles uniques de force et d'endurance selon les styles, offrant des informations précieuses pour les entraîneurs, les athlètes et les scientifiques du sp...
Ce livre présente une comparaison détaillée des réponses physiologiques des lutteurs freestyle et gréco-romains à divers protocoles de tests anaérobiques. En utilisant des méthodes telles que le RAST, l'AST30, le Margaria Kalamen et les tests de saut vertical, il explore la façon dont les différentes catégories de poids et les styles de lutte influencent la puissance et la capacité anaérobique. Les résultats révèlent des modèles uniques de force et d'endurance selon les styles, offrant des informations précieuses pour les entraîneurs, les athlètes et les scientifiques du sport. Cet ouvrage constitue une référence pionnière, combinant rigueur scientifique et applications pratiques, et est conçu pour inspirer d'autres recherches et améliorer les stratégies de performance dans la lutte d'élite.
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