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Chi Kung, Weg der Heilung
Wie Sie Ihre Gesundheit und Heilkräfte stärken
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Möchten Sie gerne körperlich und seelisch gesund und ausgeglichen sein? Chi Kung oder Qi Gong bedeutet die Kunst, Energie zu bewegen, sie zum Fließen zu bringen. Chi (Qi) ist die Energie, die allem Leben zugrunde liegt. Durch Chi-Kung-Übungen lässt sich die Vitalität beträchtlich steigern und die Gesundheit fördern. Die Übungen in diesem Buch sind einfache aber effektive Bewegungsabläufe, die keinerlei Vorraussetzungen bedürfen. Zudem werden Techniken gezeigt, wie man die Chi-Energie weiterleiten und Verletzungen, Schmerzen und Krankheiten lindern kann. Auf alte, kranke und körperb...
Möchten Sie gerne körperlich und seelisch gesund und ausgeglichen sein? Chi Kung oder Qi Gong bedeutet die Kunst, Energie zu bewegen, sie zum Fließen zu bringen. Chi (Qi) ist die Energie, die allem Leben zugrunde liegt. Durch Chi-Kung-Übungen lässt sich die Vitalität beträchtlich steigern und die Gesundheit fördern. Die Übungen in diesem Buch sind einfache aber effektive Bewegungsabläufe, die keinerlei Vorraussetzungen bedürfen. Zudem werden Techniken gezeigt, wie man die Chi-Energie weiterleiten und Verletzungen, Schmerzen und Krankheiten lindern kann. Auf alte, kranke und körperbehinderte Menschen wird mit speziellen Übungen gesondert eingegangen.