Brain Up
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
19,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
10 °P sammeln!
Dr. Arden, beyin temelli terapinin yolunu aciyor ve beynin neler yapabilecegini ortaya koyuyor. Ufuk acici, yenilikci ve son derece pratik... Bu kitap, sinirbilimdeki olaganüstü gelismeleri, hayatimizi kalici bir bicimde degistirecek, etkili ve kullanisli bir rehber halinde bizlere sunuyor. Beyninizi degistirmeden, düsünme ve hissetme biciminizi degistiremezsiniz Zor durumlarda kendinizi kaygili ve üzgün hissedebilirsiniz. Bu duygularla nasil basa cikacaginizi, böyle dönemleri nasil en aza indirebileceginizi ve hayattan en fazlasini nasil alacaginizi bilemezsiniz. Hayatinizi degistireb...
Dr. Arden, beyin temelli terapinin yolunu aciyor ve beynin neler yapabilecegini ortaya koyuyor. Ufuk acici, yenilikci ve son derece pratik... Bu kitap, sinirbilimdeki olaganüstü gelismeleri, hayatimizi kalici bir bicimde degistirecek, etkili ve kullanisli bir rehber halinde bizlere sunuyor. Beyninizi degistirmeden, düsünme ve hissetme biciminizi degistiremezsiniz Zor durumlarda kendinizi kaygili ve üzgün hissedebilirsiniz. Bu duygularla nasil basa cikacaginizi, böyle dönemleri nasil en aza indirebileceginizi ve hayattan en fazlasini nasil alacaginizi bilemezsiniz. Hayatinizi degistirebilmeniz icin beyninizi yeniden yapilandirma sürecinde rehberlik edecek bu eser, size beyninizi yillarca zinde tutmaniza ve uzun bir ömür sürmenize yarayacak saglikli aliskanliklar kazandiracak. Son yillarda nöroplastisite, ayna hücreler, nörojenez ve sosyal beyin konulari cokca tartisildi. Sinirbilimdeki gelismeler, psikoterapi sirasinda neler olup bittigine iliskin kavrayisimizi köklü bir sekilde etkiledi. Bu gelismelerin gündelik hayatiniza nasil uygulanabilecegi konusunda daha fazla sey ögrenmek istiyorsaniz, elinizdeki kitap size yol gösterecek.
