Bewegung und Resilienz in der sonderpädagogischen Praxis
- Stellenwert und Effekte des Laufens für Menschen mit einer geistigen Behinderung
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Ausdauernde Bewegung nimmt bei den Bemühungen des Menschen, körperliches und geistig-seelisches Wohlbefinden zu erhalten bzw. wiederherzustellen, einen zentralen Platz ein. Sie gilt als Mittel gegen Stress, Einsamkeit und Krankheit. Die Annahme eines starken wechselseitigen Zusammenwirkens von psychischen und physischen Prozessen im Ausdauersport bietet auch Menschen mit geistiger Behinderung Möglichkeiten zu Stressabbau und mehr Lebensfreude. Ausgehend von dem ressourcenorientertien Ansatz der Resilienz werden der Stellenwert und die Effekte des Laufens für Menschen mit geistiger Behinder...
Ausdauernde Bewegung nimmt bei den Bemühungen des Menschen, körperliches und geistig-seelisches Wohlbefinden zu erhalten bzw. wiederherzustellen, einen zentralen Platz ein. Sie gilt als Mittel gegen Stress, Einsamkeit und Krankheit. Die Annahme eines starken wechselseitigen Zusammenwirkens von psychischen und physischen Prozessen im Ausdauersport bietet auch Menschen mit geistiger Behinderung Möglichkeiten zu Stressabbau und mehr Lebensfreude. Ausgehend von dem ressourcenorientertien Ansatz der Resilienz werden der Stellenwert und die Effekte des Laufens für Menschen mit geistiger Behinderung betrachtet. Sport und insbesondere das Laufen kann für Menschen mit geistiger Behinderung eine Bereicherung und ein Schritt in eine selbstbestimmtere Freizeitgestaltung sein.
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