Broschiertes Buch

Bauchgefühl mit Köpfchen

Emotion & Vernunft im Einklang - dein Weg zu guten Entscheidungen

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Unser Körper kommuniziert ständig mit uns durch Signale wie Herzklopfen oder einen Kloß im Hals. Je besser wir diese individuelle Sprache verstehen, desto mehr wird unser Leben gelingen. Viele haben jedoch den Zugang zu ihrer Gefühlswelt verloren und halten den Verstand für überlegen - ein Trugschluss, wie die Autorin in ihrem Buch aufzeigt. Tina Tschage vermittelt leicht verständlich und anhand vieler verschiedener Themengebiete, wie EMOTIO und RATIO zusammenwirken und warum beide für unser Leben wesentlich sind. Die Leser lernen, sich selbst ganzheitlich und achtsam wahrzunehmen. Mit...

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Bewertung von Ariane V. aus Niederkassel

15.10.2025

Das Din A4 große Buch ist sofort als Arbeitsbuch angelegt. Nicht kurz mal über Gefühle und Verstand lesen, sondern am eigenen Weg zu guten Entscheidungen arbeiten. Und genau das hat mich auch sofort angesprochen. Im ersten Teil beschreibt Tschage die Basics, wie wir funktionieren. … Mehr

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Bewertung von bunte_buecherliebe

30.09.2025

Ein Buch für die persönliche Entwicklung! Ich war schon gespannt auf das neueste Buch von Tina Tschage. Es handelt sich hierbei um ein stattliches Arbeitsbuch in Din A4-Format. Im Prolog beschreibt die Autorin authentisch, was sie antrieb, dieses Buch zu schreiben. Es besteht aus drei … Mehr

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Bewertung von Michaela aus Dillenburg

22.09.2025

Tina Tschage gelingt es in ihrem Arbeits- und Schreibbuch, zwei scheinbar gegensätzliche Kräfte miteinander zu versöhnen: Emotion und Vernunft. Sie zeigt, wie eng Bauchgefühl und Köpfchen zusammengehören und wie wichtig es ist, beide ernst zu nehmen, wenn es um gute … Mehr Tina Tschage gelingt es in ihrem Arbeits- und Schreibbuch, zwei scheinbar gegensätzliche Kräfte miteinander zu versöhnen: Emotion und Vernunft. Sie zeigt, wie eng Bauchgefühl und Köpfchen zusammengehören und wie wichtig es ist, beide ernst zu nehmen, wenn es um gute Entscheidungen und ein bewusstes Leben geht. Das Buch im DIN-A4-Format wirkt sofort wie ein persönliches Arbeitsbuch. Und genau das ist es auch: Neben fundiertem Hintergrundwissen, das in lockerer und verständlicher Sprache weitergegeben wird, bietet es viele praktische Übungen, Reflexionsfragen und vor allem reichlich Platz, um eigene Gedanken festzuhalten. Dazu kommen 96 Gefühls- und Bedürfniskarten zum Heraustrennen, die spielerisch dabei helfen, die eigene Gefühlswelt zu entdecken und besser zu verstehen. Der Aufbau ist klar gegliedert: Teil 1 vermittelt die Basics, also wie Körper, Seele und Geist zusammenwirken und welche Rolle Gefühle dabei spielen. Teil2 ist eine Toolbox mit leicht anwendbaren Methoden wie Vokabeltraining oder Gefühlsdröselei, die helfen, Emotionen auf die Spur zu kommen. Teil3 bietet konkrete Praxisbeispiele, etwa zu Themen wie Schlaf, Lampenfieber oder dem Umgang mit starken Gefühlen. Besonders wertvoll ist die persönliche Note: Tina Tschage schöpft aus ihrer eigenen Erfahrung, als Coach, Theologin und Lebensbegleiterin. Ihre Sprache ist klar, ermutigend und nahbar. Man spürt, dass sie nicht nur theoretisches Wissen vermittelt, sondern selbst lebt, was sie beschreibt. Das Buch eignet sich sowohl für die persönliche Reflexion als auch für die Arbeit im Team oder in Coaching-Situationen. Es lädt dazu ein, ehrlich mit sich selbst zu sein, die eigene innere Stimme wahrzunehmen und die Balance zwischen Gefühl und Verstand zu finden. Fazit: Ein rundum gelungenes Arbeitsbuch, das inspiriert, motiviert und konkrete Hilfen an die Hand gibt. Wer sein Bauchgefühl besser verstehen, mit Vernunft in Einklang bringen und dadurch bewusstere Entscheidungen treffen möchte, findet hier ein wertvolles Werkzeug. Weniger

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