Auswirkungen der Hafersubstitution
Duygu Gocmen
Broschiertes Buch

Auswirkungen der Hafersubstitution

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In der Geschichte der menschlichen Ernährung wurden zahlreiche fermentierte Produkte aus Getreide hergestellt (Hammes et al. 2005). Getreide kann als Quelle unverdaulicher Kohlenhydrate nicht nur zur Förderung verschiedener positiver physiologischer Wirkungen verwendet werden, sondern auch zur selektiven Stimulierung des Wachstums von Laktobazillen und Bifidobakterien, die im Dickdarm vorkommen und als Präbiotika wirken. Getreide enthält wasserlösliche Ballaststoffe wie beta-Glucan und Arabinoxylan, Oligosaccharide wie Galacto- und Fructo-Oligosaccharide und resistente Stärke, die das pr...