Atletizm Ögretimi - Kosular
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
14,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
7 °P sammeln!
Bu calisma ile, atletizmin üc dali olan kosular, atlamalar ve atmalar tek bir kitapta toplanmistir. Kosular bölümünde; hizin tanimindan baslanarak her bir kosu dali, tarihsel gelisimleri, analizleri isiginda teknikleri, alan ölcüleri, yarisma kurallari, sekilleri ve antrenman planlamasiyla birlikte ayrintili olarak aciklanmistir. Kitabin atlamalar bölümünde ise; her bir dalin tarihsel gelisimi, branslarin teknikleri ve ögrenim basamaklari cesitli alistirmalar ve antrenman planlariyla birlikte sunulmustur. Atmalar bölümünde; gülle atma, disk atma, cirit atma ve cekic atma dallari ...
Bu calisma ile, atletizmin üc dali olan kosular, atlamalar ve atmalar tek bir kitapta toplanmistir. Kosular bölümünde; hizin tanimindan baslanarak her bir kosu dali, tarihsel gelisimleri, analizleri isiginda teknikleri, alan ölcüleri, yarisma kurallari, sekilleri ve antrenman planlamasiyla birlikte ayrintili olarak aciklanmistir. Kitabin atlamalar bölümünde ise; her bir dalin tarihsel gelisimi, branslarin teknikleri ve ögrenim basamaklari cesitli alistirmalar ve antrenman planlariyla birlikte sunulmustur. Atmalar bölümünde; gülle atma, disk atma, cirit atma ve cekic atma dallari tarihsel gelisimden, tüm tekniklerine kadar ayrintili olarak aciklanmistir. Her bir dalin sonunda ise alistirmalara ve antrenman planlamalarina yer ayrilmistir. Atletizm kitabinin destekleyicisi olarak antrenman bölümü ile kitap tamamlanmistir. Bu bölümde, yillik antrenman periyotlamasina yer verilmis, atletizmin en önemli unsurlari olan temel motorik özellikler bilimsel bilgiler isiginda aciklanmistir. Calisma atletizmle ilgilenen sporcu, antrenör ve ögrencilere faydali olacaktir.
Andere Kunden interessierten sich für
