
Associar as descobertas científicas arcaicas à Scientifi contemporânea
Raízes das Ciências Modernas
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Com as complexidades crescentes na vida hoje em dia, as pessoas estão sempre à procura de um meio através do qual possam ter alguma paz de espírito. É aqui que entra em cena outra ciência, a da meditação e da espiritualidade. Meditação e Yoga são sinônimos da Índia e da espiritualidade indiana. A meditação é um dos componentes mais importantes do Yoga, que é uma terapia mente-corpo que envolve uma série de exercícios. A palavra "meditação" abrange muitas práticas díspares, desde visualizar situações, focar objectos ou imagens, pensar através de uma ideia complexa, ou ...
Com as complexidades crescentes na vida hoje em dia, as pessoas estão sempre à procura de um meio através do qual possam ter alguma paz de espírito. É aqui que entra em cena outra ciência, a da meditação e da espiritualidade. Meditação e Yoga são sinônimos da Índia e da espiritualidade indiana. A meditação é um dos componentes mais importantes do Yoga, que é uma terapia mente-corpo que envolve uma série de exercícios. A palavra "meditação" abrange muitas práticas díspares, desde visualizar situações, focar objectos ou imagens, pensar através de uma ideia complexa, ou mesmo perder-se num livro provocador, tudo qualificando como meditação no sentido lato. No entanto, no Yoga, a meditação refere-se geralmente à prática mais formal de focalizar a mente e observar a si próprio no momento. Muitas pessoas da Índia e do exterior estão recorrendo ao yoga e à meditação para desestressar e rejuvenescer a sua mente.