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Am Computer gesund und fit
Gezieltes Training gegen Überlastungsschäden und Streß. Minutenprogramme f. d. Arbeitsplatz, Übungen f. d. Freizeit
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Nach einer Darstellung der besonderen körperlichen Belastungen am Bildschirmarbeitsplatz gibt das Buch für die Bereiche Stütz- und Bewegungsapparat und Herz-Kreislaufsystem konkrete Trainingsanweisungen.