Broschiertes Buch

Achtsamkeit fürs Büro. 50 Karma-Kärtchen

Schön gestaltete Achtsamkeitskarten in Geschenkbox zur Stressbewältigung im Joballtag

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Achtsamkeit üben Tag für Tag - auch im BüroDie Arbeitswelt dreht sich immer schneller, die Anforderungen werden komplexer ... Hast du das Gefühl, dass dein Arbeitsalltag fordernder wird und du auch nach Feierabend nur schwer abschalten kannst? Dann können dir diese Karma-Kärtchen dabei helfen, deinen Arbeitstag achtsamer zu gestalten. Sie schenken dir Anregungen und Tipps: eine Yogasequenz für die Mittagspause, eine Meditationsübung vor einem wichtigen Meeting oder ein Gelassenheitsmantra bei Termindruck. Die Kärtchen sind auch ein tolles Geschenk für alle, die im Homeoffice arbeiten...