Kristen Helmstetter
Broschiertes Buch

5 minuti prima di andare a letto. Dialoghi interiori per iniziare a vivere la vita dei tuoi sogni

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Crea la vita che hai sempre sognato con un semplice rituale della buona notte! Col potere di queste pagine, trasforma i 5 minuti prima di addormentarti in un momento intenso e speciale capace di reinventarti. Cambia quello che ti dici prima di andare a letto e anche la tua vita cambierà. Organizzato in dialoghi interiori da ripetere in base agli obiettivi che vuoi realizzare, "5 Minuti Prima di Andare a Letto" è un ottimo strumento per aiutarti a focalizzare corpo e mente su ciò che vuoi ottenere ed essere, compresi: il pieno rilassamento per un sonno ristoratore; la pace interiore; relazio...