100 Soruda Kaygi
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
16,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
8 °P sammeln!
Kaygi, hayatinizin düsmani mi yoksa en büyük ögretmeni mi Her insan kaygiyi bir sekilde deneyimler. Kimi zaman gelecekle ilgili belirsizlikler, kimi zaman gecmisin yükleri ya da bir sinavin, bir toplantinin, bir kararin baskisi Kaygi her yerde ve her zaman bizimle. Hayatta hepimizin zaman zaman hissettigi o ic sikintisi, belirsizlik karsisinda yasadigimiz korku ve bitmek bilmeyen düsünceler Kaygi, bazen sessiz bir gölge gibi pesimizde dolasir, bazen de tüm benligimizi kusatan bir firtina olur. Peki, bu duyguya ne kadar hakimsiniz Onun ne anlatmaya calistigini, hayatinizdaki rolünü v...
Kaygi, hayatinizin düsmani mi yoksa en büyük ögretmeni mi Her insan kaygiyi bir sekilde deneyimler. Kimi zaman gelecekle ilgili belirsizlikler, kimi zaman gecmisin yükleri ya da bir sinavin, bir toplantinin, bir kararin baskisi Kaygi her yerde ve her zaman bizimle. Hayatta hepimizin zaman zaman hissettigi o ic sikintisi, belirsizlik karsisinda yasadigimiz korku ve bitmek bilmeyen düsünceler Kaygi, bazen sessiz bir gölge gibi pesimizde dolasir, bazen de tüm benligimizi kusatan bir firtina olur. Peki, bu duyguya ne kadar hakimsiniz Onun ne anlatmaya calistigini, hayatinizdaki rolünü ve üzerinizdeki etkilerini gercekten anlayabiliyor musunuz Elinizdeki bu kitap, kayginin bilinmeyen dünyasina dogru bir davetiye. Kayginin biyolojik temellerinden psikolojik etkilerine, toplumsal yansimalarindan kisisel dönüsüm süreclerine kadar her yönüyle ele alinmis bir rehberle karsi karsiyasiniz. 100 Soruda Kaygi, kaygiyi düsman olarak görmek yerine, onunla barismanin yollarini ögretecek ve kaygiyi bir büyüme araci olarak kullanmaniza yardimci olacak. Bu kitap size sunlari sunacak Kayginin kökenlerini ve türlerini anlamak, Onunla saglikli bir iliski kurmak icin bilimsel ve pratik yöntemler, Günlük yasamda kaygiyi yönetmenin etkili yollari, Is, egitim, sosyal iliskiler ve aile yasaminda kayginin etkilerini en aza indirme stratejileri, Kendinizle ve duygularinizla daha derin bir bag kurma firsati. Hayatinizi degistirmek icin bir adim atmaya hazir misiniz Kaygiyi yalnizca bir sorun olarak görmekten vazgecin. Onu anlamanin ve kontrol altina almanin yollarini kesfedin. 100 Soruda Kaygiyla birlikte, kayginin aslinda sizi güclendiren bir yol arkadasi olabilecegini göreceksiniz. Kayginizla yüzlesin, onu anlamaya calisin ve bir güc kaynagina dönüstürün. Cünkü kayginizi yönetmek, hayatinizi yönetmektir. Kayginizi anladiginizda, onun üzerindeki kontrol sizin elinizde olacak. Bu dönüsüme hazir olun
