Die besten Tipps von Professor Dietrich Grönemeyer zum
Gesundbleiben und Wohlfühlen im Taschenformat
Alles, was Sie wissen müssen, um sich wohlzufühlen und gesund zu
bleiben: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer fasst in einem innovativen
Format das Einmaleins der Gesundheit zusammen: Die wichtigsten
Gymnastikübungen ("Turne bis zur Urne!"), lockere und
leichte Rezepte für eine abwechslungsreiche Ernährung ("Stark
mit Magerquark"), Tipps rund um die Wirbelsäule, um Herz und
Kreislauf, ein kleines ABC der wichtigsten medizinischen Begriffe,
eine Checkliste für den Arztbesuch und schließlich ein persönlicher
Fitnesskalender.
Dietrich Grönemeyer, geb. 1952, ist einer der renommiertesten Ärzte Deutschlands und gilt als "Vater der Mikrotherapie". Der Rückenspezialist ist Inhaber des Lehrstuhls für Radiologie und Mikrotherapie der Universität Witten/Herdecke und Leiter des Grönemeyer Instituts in Bochum. Als Arzt und Autor setzt er sich in Publikationen und Vorträgen für eine neue Wahrnehmung der Medizin ein sowie für eine undogmatische interdisziplinäre Zusammenarbeit der verschiedensten Disziplinen zwischen HighTech und Naturheilkunde, zum Wohle der Patienten. Seit Jahren plädiert er für die Einführung von Gesundheitsunterricht an Schulen. Weltweite Gastprofessuren und Vorträge.
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