Michaela Brohm-Badry
Motiviert studieren!
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Viele Studierende starten engagiert ins Semester und wollen erfolgreich studieren. Doch oft fällt es schwer, dranzubleiben und alle Aufgaben zu bewältigen.Auch Ihr Erfolg im Studium hängt entscheidend davon ab, ob Sie es schaffen, sich selbst zu motivieren. Packend und wissenschaftlich bietet Michaela Brohm hier wirksamen Rat, wie es Ihnen gelingt, sich kraftvoll Ihrem Studium zuzuwenden, es mit Freude durchzuhalten und gut abzuschließen. Damit die Zeit an der Uni und das Leben danach ein voller Erfolg werden!Stark fürs Studium:Studierende aller Fachrichtungen finden hier praktische Hilfe und passgenaue Problemlösungen für ein erfolgreiches Studium.…mehr
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Produktdetails
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- UTB Uni-Taschenbücher 4404
- Verlag: Brill Schöningh / UTB
- Artikelnr. des Verlages: UTB4404
- 1. Aufl.
- Seitenzahl: 148
- Erscheinungstermin: 16. September 2015
- Deutsch
- Abmessung: 187mm x 121mm x 13mm
- Gewicht: 162g
- ISBN-13: 9783825244040
- ISBN-10: 3825244040
- Artikelnr.: 42716825
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- Erscheinungstermin: 16. September 2015
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- ISBN-10: 3825244040
- Artikelnr.: 42716825
Prof. Dr. Michaela Brohm-Badry ist Professorin für Empirische Lehr-Lern-Forschung und Didaktik sowie Prodekanin an der Universität Trier. Ihre Forschungsschwerpunkte sind Motivation, Lernen und Positive Psychologie. Sie ist Leiterin der Fachgruppe "Positive Psychologie in Schule und Hochschule" des Deutschsprachigen Dachverbands Positive Psychologie (Deutschland, Österreich, Schweiz).
Basics: Motivation kommt zu dem, der sie ruft71. Durchstarten: warum du motiviert studieren solltest111.1 Du kannst einer von ihnen sein111.2 Ressourcen sichern161.3 Karriere starten211.4 Leben auf hohem Niveau221.5 Lange leben231.6 Wachsen!241.7 Stolz und frei: It never rains in southern California282. Motivation ist eine Lebensart: die Psyche ausrichten312.1 Wilde Zeit - harte Zeit312.2 Flourish - oder wie wir aufblühen362.3 Steuerungszentrale Psyche: Da entscheidet es sich402.4 Gut drauf: Emotionen412.5 Wann Bodybuilder kraftvoll häkeln442.6 Urkraft Motivation472.7 Was uns antreibt493. Für etwas brennen573.1 Herausfinden, was du wirklich willst573.2 Ziele: wohin du willst623.3 Vom Wunsch zum Ziel643.4 Wie du erreichst, was du willst674. Was erfolgreicher macht als alles andere734.1 Befunde734.2 Gewissenhaftigkeit744.3 Selbstdisziplin: Ein Held sein794.4 Wie du deine Willenskraft stärkst884.4.1 Sparsame Informationsverarbeitung894.4.2 Aufmerksamkeitskontrolle914.4.3 Umgebungskontrolle924.4.4 Emotionskontrolle944.4.5 Motivationskontrolle975. Power: Herausforderungen meistern1015.1 Sich wirksam fühlen1015.2 Sich wahrnehmen1055.3 Attribution: Der Schlüssel zur Leistung1086. Rückenwind: die richtigen Leute1156.1 Menschen, wie du sein willst1156.2 Emotionale Ansteckung: Rückenwind1166.3 Leistungsmodelle1216.4 Positivitätsquotient: Wer uns gut tut und wer nicht1216.5 Motivationsdroge Mensch1246.6 Wie man wertschätzt1277. Durchschlagkraft und Schaffensrausch1317.1 Brennpunkt Konzentration1317.2 Alles fließt: die optimale Leistungserfahrung1347.3 Flow provozieren136Kanon der Motivation - ein Fazit143
Basics: Motivation kommt zu dem, der sie ruft7 1. Durchstarten: warum du motiviert studieren solltest11 1.1 Du kannst einer von ihnen sein11 1.2 Ressourcen sichern16 1.3 Karriere starten21 1.4 Leben auf hohem Niveau22 1.5 Lange leben23 1.6 Wachsen!24 1.7 Stolz und frei: It never rains in southern California28 2. Motivation ist eine Lebensart: die Psyche ausrichten31 2.1 Wilde Zeit – harte Zeit31 2.2 Flourish – oder wie wir aufblühen36 2.3 Steuerungszentrale Psyche: Da entscheidet es sich40 2.4 Gut drauf: Emotionen41 2.5 Wann Bodybuilder kraftvoll häkeln44 2.6 Urkraft Motivation47 2.7 Was uns antreibt49 3. Für etwas brennen57 3.1 Herausfinden, was du wirklich willst57 3.2 Ziele: wohin du willst62 3.3 Vom Wunsch zum Ziel64 3.4 Wie du erreichst, was du willst67 4. Was erfolgreicher macht als alles andere73 4.1 Befunde73 4.2 Gewissenhaftigkeit74 4.3 Selbstdisziplin: Ein Held sein79 4.4 Wie du deine Willenskraft stärkst88 4.4.1 Sparsame Informationsverarbeitung89 4.4.2 Aufmerksamkeitskontrolle91 4.4.3 Umgebungskontrolle92 4.4.4 Emotionskontrolle94 4.4.5 Motivationskontrolle97 5. Power: Herausforderungen meistern101 5.1 Sich wirksam fühlen101 5.2 Sich wahrnehmen105 5.3 Attribution: Der Schlüssel zur Leistung108 6. Rückenwind: die richtigen Leute115 6.1 Menschen, wie du sein willst115 6.2 Emotionale Ansteckung: Rückenwind116 6.3 Leistungsmodelle121 6.4 Positivitätsquotient: Wer uns gut tut und wer nicht121 6.5 Motivationsdroge Mensch124 6.6 Wie man wertschätzt127 7. Durchschlagkraft und Schaffensrausch131 7.1 Brennpunkt Konzentration131 7.2 Alles fließt: die optimale Leistungserfahrung134 7.3 Flow provozieren136 Kanon der Motivation – ein Fazit143
Basics: Motivation kommt zu dem, der sie ruft71. Durchstarten: warum du motiviert studieren solltest111.1 Du kannst einer von ihnen sein111.2 Ressourcen sichern161.3 Karriere starten211.4 Leben auf hohem Niveau221.5 Lange leben231.6 Wachsen!241.7 Stolz und frei: It never rains in southern California282. Motivation ist eine Lebensart: die Psyche ausrichten312.1 Wilde Zeit - harte Zeit312.2 Flourish - oder wie wir aufblühen362.3 Steuerungszentrale Psyche: Da entscheidet es sich402.4 Gut drauf: Emotionen412.5 Wann Bodybuilder kraftvoll häkeln442.6 Urkraft Motivation472.7 Was uns antreibt493. Für etwas brennen573.1 Herausfinden, was du wirklich willst573.2 Ziele: wohin du willst623.3 Vom Wunsch zum Ziel643.4 Wie du erreichst, was du willst674. Was erfolgreicher macht als alles andere734.1 Befunde734.2 Gewissenhaftigkeit744.3 Selbstdisziplin: Ein Held sein794.4 Wie du deine Willenskraft stärkst884.4.1 Sparsame Informationsverarbeitung894.4.2 Aufmerksamkeitskontrolle914.4.3 Umgebungskontrolle924.4.4 Emotionskontrolle944.4.5 Motivationskontrolle975. Power: Herausforderungen meistern1015.1 Sich wirksam fühlen1015.2 Sich wahrnehmen1055.3 Attribution: Der Schlüssel zur Leistung1086. Rückenwind: die richtigen Leute1156.1 Menschen, wie du sein willst1156.2 Emotionale Ansteckung: Rückenwind1166.3 Leistungsmodelle1216.4 Positivitätsquotient: Wer uns gut tut und wer nicht1216.5 Motivationsdroge Mensch1246.6 Wie man wertschätzt1277. Durchschlagkraft und Schaffensrausch1317.1 Brennpunkt Konzentration1317.2 Alles fließt: die optimale Leistungserfahrung1347.3 Flow provozieren136Kanon der Motivation - ein Fazit143
Basics: Motivation kommt zu dem, der sie ruft7 1. Durchstarten: warum du motiviert studieren solltest11 1.1 Du kannst einer von ihnen sein11 1.2 Ressourcen sichern16 1.3 Karriere starten21 1.4 Leben auf hohem Niveau22 1.5 Lange leben23 1.6 Wachsen!24 1.7 Stolz und frei: It never rains in southern California28 2. Motivation ist eine Lebensart: die Psyche ausrichten31 2.1 Wilde Zeit – harte Zeit31 2.2 Flourish – oder wie wir aufblühen36 2.3 Steuerungszentrale Psyche: Da entscheidet es sich40 2.4 Gut drauf: Emotionen41 2.5 Wann Bodybuilder kraftvoll häkeln44 2.6 Urkraft Motivation47 2.7 Was uns antreibt49 3. Für etwas brennen57 3.1 Herausfinden, was du wirklich willst57 3.2 Ziele: wohin du willst62 3.3 Vom Wunsch zum Ziel64 3.4 Wie du erreichst, was du willst67 4. Was erfolgreicher macht als alles andere73 4.1 Befunde73 4.2 Gewissenhaftigkeit74 4.3 Selbstdisziplin: Ein Held sein79 4.4 Wie du deine Willenskraft stärkst88 4.4.1 Sparsame Informationsverarbeitung89 4.4.2 Aufmerksamkeitskontrolle91 4.4.3 Umgebungskontrolle92 4.4.4 Emotionskontrolle94 4.4.5 Motivationskontrolle97 5. Power: Herausforderungen meistern101 5.1 Sich wirksam fühlen101 5.2 Sich wahrnehmen105 5.3 Attribution: Der Schlüssel zur Leistung108 6. Rückenwind: die richtigen Leute115 6.1 Menschen, wie du sein willst115 6.2 Emotionale Ansteckung: Rückenwind116 6.3 Leistungsmodelle121 6.4 Positivitätsquotient: Wer uns gut tut und wer nicht121 6.5 Motivationsdroge Mensch124 6.6 Wie man wertschätzt127 7. Durchschlagkraft und Schaffensrausch131 7.1 Brennpunkt Konzentration131 7.2 Alles fließt: die optimale Leistungserfahrung134 7.3 Flow provozieren136 Kanon der Motivation – ein Fazit143