Aerobic - Vogel,Ines
Videoclip

Ines Vogel 

Aerobic

Darsteller: Vogel, Ines;
DVD
 
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Aerobic

Aerobic bedeutet "Bewegung zum Takt der Musik". Ideal für Fettverbrennung, Herz-Kreislaufund Konditionstraining und auch für eine Verbesserung der Koordinationsfähigkeit. Dieses Aerobic- Programm ist für alle geeignet, die durch den Spaß an der Musik und der Bewegung etwas für die Gesundheit und Fitness tun wollen. Wir empfehlen für sehr gute Erfolge eine regelmäßige Durchführung mindestens zweimal wöchentlich. Je öfter dieses Programm durchgeführt wird, desto schneller kommt man natürlich seinen Zielen näher. Ideal auch für alle Anfänger. Diese DVD enthält eine exakte Anleitung für jeden einzelnen Grundschritt, so dass alle Schritte einfach erlernbar sind.

Produktinformation
  • Hersteller: Delta Music
  • EAN: 4049774480812
  • Best.Nr.: 33228339
  • Artikeltyp: Film
  • Anzahl: 1
  • Datenträger: DVD
  • Erscheinungstermin: 1. April 2011
  • FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG
  • Sprachen: Deutsch
  • Bildformat: 16:9
  • Gesamtlaufzeit: 64 Min.

Videoclip zu "Aerobic"

Kundenbewertungen zu "Aerobic" von "Ines Vogel"

1 Kundenbewertung (Durchschnitt 2 von 5 Sterne bei 1 Bewertungen ***** weniger gut)
***** ausgezeichnet
***** sehr gut
***** gut
***** weniger gut
 
 (1)
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Bewertung von Bücherwurm aus Herten am 26.07.2012 ***** weniger gut
Im ersten Teil der DVD erklärt Ines Vogel zunächst langsam die einzelnen Schritte, die später in den Kombinationen auftauchen. Für Anfänger ist dies ganz gut gemacht, um sich mit den Schritten vertraut zu machen. Menschen, die bereits Erfahrung im Bereich Aerobic oder Tanzen haben, können diesen Punkt bereits überspringen.
Von dem Workout selbst habe ich allerdings wesentlich mehr erwartet. Als Mensch, der nicht soo vielSport macht, bin ich kaum ins Schwitzen gekommen. Im Gegenteil, ich habe mich eher dabei gelangweilt. Die Schrittfolgen sind zwar gut zusammengesetzt und erklärt und man konnte gut mitmachen, aber Sport und vor allem ein Aerobic-Training sieht für mich definitiv anders aus. Wer ein gutes Aerobic-Programm für zu Hause sucht, sollte diese DVD lieber nicht kaufen.
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