Wer gekränkt wird, reagiert oft verletzt und in seinem Selbstwertgefühl getroffen. Aus diesem Gefühl der Geringschätzung resultiert eine tiefe Verunsicherung. Die Autorin und Psychotherapeutin Dr. Bärbel Wardetzki plädiert für einen konstruktiven Umgang mit Kritik und Ablehnung. Ausgehend von Situationen, in denen man besonders verletzbar ist, betrachtet sie Kränkungen als eine Chance, unfertige Geschichten aufzuarbeiten und zu einem Ende zu bringen. Wer verantwortlich handelt, statt sich als Opferäußerer Umstände zu sehen, kann sich aktiv gegen Kränkungen schützen, so die Autorin.
Wer gekränkt wird, reagiert oft verletzt und in seinem Selbstwertgefühl getroffen. Aus diesem Gefühl der Geringschätzung resultiert eine tiefe Verunsicherung. Die Autorin und Psychotherapeutin Dr. Bärbel Wardetzki plädiert für einen konstruktiven Umgang mit Kritik und Ablehnung. Ausgehend von Situationen, in denen man besonders verletzbar ist, betrachtet sie Kränkungen als eine Chance, unfertige Geschichten aufzuarbeiten und zu einem Ende zu bringen. Wer verantwortlich handelt, statt sich als Opferäußerer Umstände zu sehen, kann sich aktiv gegen Kränkungen schützen, so die Autorin.
Bärbel Wardetzki, promovierte Diplom-Psychologin, lebt in München als Psychotherapeutin, Supervisorin und Coach. Sie ist Autorin mehrerer Bestseller.
Rezensionen
"Bärbel Wardetzki untersucht in ihrem Buch, wie Frauen auf demütigende und verletzende Ereignisse mit Verhaltensweisen reagieren, die sie schon als Kinder erworben haben." -- Brigitte
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