Für das Wohlbefinden ist eine gelungene Beziehung von elementarer Bedeutung. Doch jede Partnerschaft kennt immer wieder auch Krisenzeiten. Dieses Buch erläutert mithilfe wissenschaftlich fundierter Methoden, wie Paare ihre Probleme meistern und an ihrer Beziehung arbeiten können. In leicht verständlicher Weise werden Gesetzmäßigkeiten partnerschaftlicher Interaktion erläutert und daraus konkrete Handlungsschritte und Maßnahmen für den Alltag abgeleitet. Zahlreiche Beispiele machen das Handbuch zu einer praktischen Anleitung für Verhaltensänderungen
Für das Wohlbefinden ist eine gelungene Beziehung von elementarer Bedeutung. Doch jede Partnerschaft kennt immer wieder auch Krisenzeiten. Dieses Buch erläutert mithilfe wissenschaftlich fundierter Methoden, wie Paare ihre Probleme meistern und an ihrer Beziehung arbeiten können. In leicht verständlicher Weise werden Gesetzmäßigkeiten partnerschaftlicher Interaktion erläutert und daraus konkrete Handlungsschritte und Maßnahmen für den Alltag abgeleitet. Zahlreiche Beispiele machen das Handbuch zu einer praktischen Anleitung für Verhaltensänderungen
Dr. Dirk Revenstorf ist Professor für Klinische Psychologie an der Universität Tübingen. Er studierte Chemie, Philosophie und Psychologie, arbeitete am Max-Planck-Institut für Psychiatrie in München und an Universitäten in Kalifornien, Israel und Mexiko. Er ist Ausbilder für Verhaltenstherapie und Hypnotherapie und Leiter der Akademie der Milton-Erickson-Gesellschaft in Tübingen.
Inhaltsangabe
1 Was Sie vorab wissen sollten.- 2 Liebe und Bindung.- 3 Geben und Nehmen.- 4 Kommunikation I: Wie sage ich es?- 5 Kommunikation II: Wie nehme ich es auf?- 6 Das Konfliktgespräch: Wie lösen wir es?- 7 Absprachen: Wie setzen wir es um?- 8 Streit minimieren.- 9 Hegen und Pflegen.- 10 Antworten und Beispiele aus den Übungsblättern.
1 Was Sie vorab wissen sollten.- 2 Liebe und Bindung.- 3 Geben und Nehmen.- 4 Kommunikation I: Wie sage ich es?- 5 Kommunikation II: Wie nehme ich es auf?- 6 Das Konfliktgespräch: Wie lösen wir es?- 7 Absprachen: Wie setzen wir es um?- 8 Streit minimieren.- 9 Hegen und Pflegen.- 10 Antworten und Beispiele aus den Übungsblättern.
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