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Hauptthemen des Buches:- Die gängigen Lauf-Verletzungen einschliesslich einer Vielzahl von Sonderfällen- Verletzungsursachen und Rehabilitationsmassnahmen in Wort und Bild- Verletzungsvermeidung bzw. möglichst verletzungsfreie Steigerung der läuferischen Leistungsfähigkeit- Laufen bei chronischen Erkrankungen- Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung- Dehn- und Kräftigungsprogramm auf aktuellstem wissenschaftlichen Stand- Umfangreiche praktische Übungen (medizinischer Trainingsmittelkatalog)Geschrieben für: Läuferinnen und Läufer; Fachleute: Sportärzte, Physiotherapeuten, orthopädische Fachkräfte, Trainer
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