Pilates, 1 Audio-CD

Classic New York Style. Basisprogramm plus Aufbautraining für eine super Haltung, einen flachen Bauch und straffe Muskeln. Nach Musik, die Spaß macht. 50 Min.

• Audio CD

Produktbeschreibung

Das Doppelprogramm für mehr Power und Energie

Teil 1:
Das Basisprogramm mit 11 Übungen in 20 Minuten.

Teil 2:
Das Aufbautraining mit 15 Übungen in 30 Minuten. Und genauer Trainingsanleitung - step by step - im Booklet und auf der CD. Die Musik dazu? Aktuelle Pop-Balladen und Chill-out!

Produktdetails

• Verlag: Sony Music Entertainment
• Anzahl: 1 Audio CD
• Gesamtlaufzeit: 50 Min.
• Erscheinungstermin: 7. Januar 2005
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 0828766708028
• Artikelnr.: 20095122

Inhaltsangabe

Teil 1:
Basisprogramm
1. Whisperin Wind
2. Come Away With Me
3. Life For Rent
4. Rise
Fall
5. Another Chance (Afterlife Mix)
6. Aicha

Teil 2:
Aufbautraining
7. American Dream (Afterlife Mix)
8. White Flag
9. Diary
10. Sure Thing
11. Dance With My father
12 When The Lights Go Down
13. Queen Of My Heart
14. We've Got Tonight

Trackliste

CD
1	Whispering Wind	00:06:28
2	Come Away With Me	00:04:02
3	Life For Rent	00:01:42
4	Rise & Fall	00:02:20
5	Another Chance (Afterlife Mix)	00:03:51
6	Aicha	00:02:59
7	American Dream (Afterlife Mix)	00:03:11
8	White Flag	00:02:59
9	Diary	00:01:34
10	Sure Thing	00:05:03
11	Dance With My Father	00:04:13
12	When The Lights Go Down	00:04:12
13	Queen Of My Heart	00:04:27
14	We've Got Tonight	00:03:37