Hochsensibilität erkennen und zu einer Stärke machen! Auch so
sensibel? Hier gibt es klare, einfühlsame, gut lesbare und trotzdem
wissenschaftlich fundierte Antworten: Bin ich hochsensibel? Was
bedeutet das für meine praktische Lebensführung? Etwa 20 Prozent
aller Menschen sind hochsensibel, normalerweise ohne es zu wissen.
Das Einzige, was sie wissen, ist, dass sie seit ihrer Kindheit
irgendwie anders waren als andere Menschen. Ihnen sind Stress, Lärm
und grelles Licht oft zu viel, sie spüren regelmäßig das Bedürfnis
allein zu sein, sie haben ein intensives Gefühlsleben, eine reiche
Fantasie und lebhafte Träume, sie werden leicht von der Stimmung,
die andere ausstrahlen, beeinflusst, usw. Susan Marletta-Hart
erklärt, was Hochsensibilität ist, und zeigt an praktischen
Beispielen, wie man diese vermeintliche Schwierigkeit zu einer
besonderen Gabe macht.
Die Freelance-Journalistin Susan Marletta-Hart arbeitete für niederländische Rundfunk- und TV-Stationen und Zeitschriften. Außerdem ist sie Shiatsu-Therapeutin, was ihr geholfen hat, mit ihrer eigenen Hochsensibilität umzugehen. Sie ist Mutter zweier Kinder und lebt in der Schweiz und den Niederlanden.
