Johanna Fellner Edition - Das ultimative Core-Workout
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Technische Angaben: Bildformat: 16:9 (1.78:1) Sprachen / Tonformate: Deutsch (Dolby Digital 2.0) Ländercode: 2 Extras: Kurz-Training "Fat-Killer", Trailer u. a.
Training für Sie und Ihn! Intensiv und absolut effektiv!
Das Core-Workout ist ein Ganzkörpertraining, bei dem man mit verschiedenen Übungen den Körper von den Füßen bis zum Kopf stärkt. Sie festigen und definieren Ihre Muskulatur, erreichen Stabilität durch Balance und Kräftigung. Ebenso werden die Gelenke und die Wirbelsäule gestärkt. Durch die Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen verbrauchen Sie zudem mehr Kalorien.
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Produktbeschreibung
Technische Angaben:
Bildformat: 16:9 (1.78:1)
Sprachen / Tonformate: Deutsch (Dolby Digital 2.0)
Ländercode: 2
Extras: Kurz-Training "Fat-Killer", Trailer u. a.
Training für Sie und Ihn! Intensiv und absolut effektiv!

Das Core-Workout ist ein Ganzkörpertraining, bei dem man mit verschiedenen Übungen den Körper von den Füßen bis zum Kopf stärkt. Sie festigen und definieren Ihre Muskulatur, erreichen Stabilität durch Balance und Kräftigung. Ebenso werden die Gelenke und die Wirbelsäule gestärkt. Durch die Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen verbrauchen Sie zudem mehr Kalorien.

Das ultimative Core-Workout ist die ideale Grundlage für den Alltag und jegliche Sportarten!

Die Johanna Fellner DVD Edition erscheint in Kooperation mit SHAPE - dem einzigartigen Fitness- und Lifestylemagazin für Frauen mit dem Ziel, sich mit Freude in Bestform zu bringen.
SHAPE erscheint in 30 Ländern und ist das größte Fitnessmagazin für Frauen.

Bonusmaterial

* Trailer * Kapitel- / Szenenanwahl * Animiertes Menü * Menü mit Soundeffekten * Johanna Fellnery Exklusiv (ca.q 10 Min.) * j Kurz-Training „Fat-Killer“y (ca. 12w Min.)
Autorenporträt
Johanna Fellner arbeitet als Ausbilderin und internationale Presenterin im Fitnessbereich. Daneben unterrichtet sie Group Fitness Kurse in verschiedenen Münchner Fitness-Studios und ist als Personal Trainerin tätig. Die vielseitige Fitnessexpertin ist nicht nur als Presenterin, sondern auch als Sportmodel und Tänzerin international erfolgreich.