Erleichterung bei Schmerz, Spannung und Streß durch
Fingerdruck!
Akupressur ist eine uralte Heilkunst, die die Finger gebraucht, um
bestimmte Reflexpunkte auf der Haut zu stimulieren, wodurch die
Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert werden. In "Heilende
Punkte" beschreibt M. R. Gach einfache Techniken, durch die
wir Kopfschmerzen, Arthritis, Erkältungen, grippale Infekte,
Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Gliederschmerzen, Hitzewallungen,
Depressionen, und vieles mehr erleichtern oder heilen können.
Gut verständlich geschrieben, unterstützt durch über 400 Fotos und
Abbildungen, beinhaltet "Heilende Punkte" u. a.:
Beschreibungen zum einfachen Auffinden der Akupressurpunkte sowie
die effiziente und gefahrlose Applizierung von Druck.
Schritt-für-Schritt-Übungen in jedem Kapitel. Ein
5-Minuten-Akupressur-Fitneß-Programm.
Hinweise für gesundes Essen und Leben.
Mit diesem Buch lernen Sie, Ihre Hände als Werkzeuge zur Heilung zu
gebrauchen.
Michael Reed Gach, Ph.D. ist Gründer und Direktor des 'Acupressure Institute' in Berkely, Kalifornien. Er entwickelte das Acu-Yoga-System und ist Autor mehrerer Bücher zum Thema Akupressur.
