Zeitnot hält Sie vom Kochen ab und Sie greifen öfter, als sie eigentlich wolen, zu Fertigprodukten? Dieser Ratgeber schafft Abhilfe. er zeigt, wie Sie mit wenig Zeit fantasievoll und mit vielen frischen Zutaten Leckeres auf den Tisch zaubern. Über 250 Rezepte bieten Schmackhaftes von Mandarinen-Frischkäse-Müsli über gemüsecouscous bis hin zu Erdbeer-Vanillecreme.
Zeitnot hält Sie vom Kochen ab und Sie greifen öfter, als sie eigentlich wolen, zu Fertigprodukten? Dieser Ratgeber schafft Abhilfe. er zeigt, wie Sie mit wenig Zeit fantasievoll und mit vielen frischen Zutaten Leckeres auf den Tisch zaubern. Über 250 Rezepte bieten Schmackhaftes von Mandarinen-Frischkäse-Müsli über gemüsecouscous bis hin zu Erdbeer-Vanillecreme.
1. Essens- und Einkaufsplanung 2. Prinzip Eichhörnchen - kluge Vorratshaltung 3. Küchenausstattung für die schnelle Küche 4. Lebensmittelauswahl - fix und fertig aus dem Supermarkt 5. Fixfaktor Kochen 6. Fixe Rezeptideen 7. Anhang
Rezensionen
"Es muss nicht immer Fastfood sein. Denn das ist auf Dauer zu fett, zu süß und kalorienreich. Ein Kochbuch der Verbraucherzentrale zeigt, wie einfach es ist, ganz fix gesunde Mahlzeiten zu zaubern." Aus: NRZ, 23. April 2013
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