Dieser Ratgeber beschreibt die Lebensgefühle von Menschen mit manisch-depressiven, auch bipolar genannten Störungen, und macht sie für Außenstehende verständlich. Er hilft Betroffenen, Ordnung in die Wahrnehmung eigener Stimmungsschwankungen zu bringen und zeigt anhand von Fallbeispielen verschiedene Verläufe sowie die dahinterstehenden Konflikte und Lösungsmöglichkeiten. Das Buch richtet sich in erster Linie an Betroffene, es ist aber auch hilfreich für Angehörige, das Leben zwischen den Extremen gelassener zu nehmen.
Dieser Ratgeber beschreibt die Lebensgefühle von Menschen mit manisch-depressiven, auch bipolar genannten Störungen, und macht sie für Außenstehende verständlich. Er hilft Betroffenen, Ordnung in die Wahrnehmung eigener Stimmungsschwankungen zu bringen und zeigt anhand von Fallbeispielen verschiedene Verläufe sowie die dahinterstehenden Konflikte und Lösungsmöglichkeiten. Das Buch richtet sich in erster Linie an Betroffene, es ist aber auch hilfreich für Angehörige, das Leben zwischen den Extremen gelassener zu nehmen.
Thomas Bock, Jahrgang 1954, Prof. Dr. phil., leitet als psychologischer Psychotherapeut die Sozialpsychiatrische Ambulanz am Universitätskrankenhaus Eppendorf in Hamburg und war gemeinsam mit Dorothea Buck der Begründer der Psychoseseminare. Er ist Autor zahlreicher Bücher und Chefredakteur von INBALANCE, Zeitschrift der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen (DGBS).
Inhaltsangabe
Einleitung 7Gegen Stigmatisierung - Vorwort zur Neuauflage 7Das Leben zwischen emotionalen Polen - Vorwort 8Annäherung an Ungewöhnliches: Zum Aufbau des Buches 12Mögen Sie Achterbahnen? 15Das eigene Erleben ernst nehmen 17Wie Depressionen und Manien erlebt werden 19Erleben und Erfahrungen von Angehörigen 26Innenansichten einer alleinstehenden Mutter 32Wahrnehmungen eines psychiatrisch Tätigen 40Übersicht gewinnen 48Manische und depressive Seiten in jedem von uns 48Professionelle Diagnostik bipolarer Störungen 54Immer anders, als man denkt: Häufigkeit und Verlauf 72Verstehen 79Verschiedene Verstehensansätze 79Des Rätsels Lösung? Verstehen statt erklären 80Depressionen werden nicht vererbt: Genetische Aspekte 82Leiden hinterlässt Spuren: Biologische Aspekte 84Selbstwertgefühl: Die Sicht der Psychoanalyse 88Gelernte Hilflosigkeit? Verhaltenstherapie 94Leben zwischen Extremen: Anthropologische Aspekte 99Handeln 105»Sich duldsam begegnen« - Was kann man selbst tun? 105Hinrich N.: Mein Weg durch Manie und Depression 117Was können Angehörige tun? 121Möglichkeiten der Hilfe durch Angehörige und Freunde 125Anhaltspunkte für Angehörige 131Genesungsbegleitung 138Psychotherapie mit manischen Patienten: Gespräch 139Gruppentherapie bipolarer Störungen 151Spezifische Psychopharmaka und ihre Wirkung 154Gratwanderung: Ansätze professioneller Hilfe 180Komplexleistung 185Zehn Thesen zum Umgang mit Depressionen und Manien 192Umgang mit Krisen 196Antworten des Lebens - Umgang mit Konflikten 196»Auf Leben und Tod?« - Umgang mit suizidalen Krisen 198»Wie komme ich da wieder raus?« Rechtliche Aspekte 202Schlussbemerkung 209Literatur 212Allgemein verständliche Fachliteratur 212Erlebnisberichte 213Kinder- und Jugendbuch 214Belletristik 214Fachliteratur 215Adressen 219
Einleitung 7Gegen Stigmatisierung - Vorwort zur Neuauflage 7Das Leben zwischen emotionalen Polen - Vorwort 8Annäherung an Ungewöhnliches: Zum Aufbau des Buches 12Mögen Sie Achterbahnen? 15Das eigene Erleben ernst nehmen 17Wie Depressionen und Manien erlebt werden 19Erleben und Erfahrungen von Angehörigen 26Innenansichten einer alleinstehenden Mutter 32Wahrnehmungen eines psychiatrisch Tätigen 40Übersicht gewinnen 48Manische und depressive Seiten in jedem von uns 48Professionelle Diagnostik bipolarer Störungen 54Immer anders, als man denkt: Häufigkeit und Verlauf 72Verstehen 79Verschiedene Verstehensansätze 79Des Rätsels Lösung? Verstehen statt erklären 80Depressionen werden nicht vererbt: Genetische Aspekte 82Leiden hinterlässt Spuren: Biologische Aspekte 84Selbstwertgefühl: Die Sicht der Psychoanalyse 88Gelernte Hilflosigkeit? Verhaltenstherapie 94Leben zwischen Extremen: Anthropologische Aspekte 99Handeln 105»Sich duldsam begegnen« - Was kann man selbst tun? 105Hinrich N.: Mein Weg durch Manie und Depression 117Was können Angehörige tun? 121Möglichkeiten der Hilfe durch Angehörige und Freunde 125Anhaltspunkte für Angehörige 131Genesungsbegleitung 138Psychotherapie mit manischen Patienten: Gespräch 139Gruppentherapie bipolarer Störungen 151Spezifische Psychopharmaka und ihre Wirkung 154Gratwanderung: Ansätze professioneller Hilfe 180Komplexleistung 185Zehn Thesen zum Umgang mit Depressionen und Manien 192Umgang mit Krisen 196Antworten des Lebens - Umgang mit Konflikten 196»Auf Leben und Tod?« - Umgang mit suizidalen Krisen 198»Wie komme ich da wieder raus?« Rechtliche Aspekte 202Schlussbemerkung 209Literatur 212Allgemein verständliche Fachliteratur 212Erlebnisberichte 213Kinder- und Jugendbuch 214Belletristik 214Fachliteratur 215Adressen 219
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