Das Fünf Elemente Kochbuch - Temelie, Barbara; Trebuth, Beatrice
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Barbara Temelie Beatrice Trebuth 

Das Fünf Elemente Kochbuch

Die praktische Umsetzung der chinesischen Ernährungslehre für die westliche Küche. 200 Rezepte zur Stärkung von Körper und Geist

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Das Fünf Elemente Kochbuch

Der Klassiker der Fünf Elemente Küche jetzt in neuem Format, vierfarbig und mit Fotografien von der vielfach prämierten Kochbuchfotografin Ulla Mayer-Raichle!

Kochen nach den Fünf Elementen ist einfach, egal ob vegetarisch oder mit Fleisch. Wie gut es tut, spüren Sie bereits nach wenigen Mahlzeiten. Die leidigen Gelüste auf Süßigkeiten verschwinden schnell, und man kann sich endlich wieder satt essen, ohne zuzunehmen. Sie erfahren auch, warum Fleischbrühe und Lauchsuppe den Organismus erwärmen und vor Erkältung schützen - und weshalb Südfrüchte genau das Gegenteil bewirken.

Die Ernährung nach den Fünf Elementen ist keine neue Diät, sondern die zeitgemäße Umsetzung der jahrtausendealten chinesischen Ernährungslehre für genussreiches und bekömmliches Essen.

Die breite Palette an Gemüse-, Getreide-, Fleisch- und Fischgerichten sowie an Süßspeisen, Backwaren und Getränken bietet für jeden Geschmack, zu jeder Jahreszeit und für Ihre individuelle Konstitution genau das Richtige.

Produktinformation
  • Verlag: Joy-Verlag
  • 2009
  • Überarb. u. erw. Neuaufl.
  • Ausstattung/Bilder: Überarb. u. erw. Neuaufl. 2009. 253 S. m. zahlr. Farbfotos., Beil.: Poster
  • Seitenzahl: 256
  • Deutsch
  • Abmessung: 250mm x 200mm x 28mm
  • Gewicht: 1016g
  • ISBN-13: 9783928554800
  • ISBN-10: 3928554808
  • Best.Nr.: 23899940
Barbara Temelie gilt als die Pionierin der Ernährung nach den Fünf Elementen im deutschsprachigen Raum. Sie leitet Ausbildungskurse im In- und Ausland.

Beatrice Trebuth ist Heilpraktikerin und Physiotherapeutin. Sie bietet persönliche Ernährungsberatung und Kochkurse an.

Blick ins Buch "Das Fünf Elemente Kochbuch"

Inhaltsangabe

Aus dem Inhalt:

- Eine Begegnung zwischen Ost und West

- Gutes Essen ist kein Luxus sondern Notwendigkeit

- Die Praxis der Bekömmlichkeit

- Grundlagen der Fünf Elemente Ernährung

- Über 200 Rezepte für vegetarische und nicht vegetarische Gerichte

Kundenbewertungen zu "Das Fünf Elemente Kochbuch"

2 Kundenbewertungen (Durchschnitt 5 von 5 Sterne bei 2 Bewertungen ***** ausgezeichnet)
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Bewertung von Marie am 24.05.2011 ***** ausgezeichnet
Sehr gutes Buch mit allen Erklärungen um nach der 5-Elemente-Philosophie zu kochen und mit wirklich leichten und leckeren Rezepten!
Verschiedene Rezepte sind auch schnell zu kochen, so dass man als Berufstätiger sich diese aussuchen kann, wenn es schnell gehen muss.

1 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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Bewertung von Franzi aus Thale am 08.04.2010 ***** ausgezeichnet
Ein sehr schönes Kochbuch. Es enthält viele leckere Rezepte für jeden Typ ist etwas dabei

4 von 6 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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