Burnout erfolgreich vermeiden

Produktbeschreibung zu Burnout erfolgreich vermeiden

Vorgesetzte verlangen höhere Produktivität, der Arbeitsplatz ist nicht mehr sicher, der Wettbewerb wird härter. Michael P. Leiter und Christina Maslach, die führenden Burnout-Forscher der USA, erläutern hier ihr revolutionäres Programm. Für weniger Stress...

Der Stress am Arbeitsplatz nimmt dramatisch zu. Vorgesetzte verlangen höhere Produktivität, es fehlt die Sicherheit des Arbeitsplatzes und der Wettbewerb wird immer härter. Schlechtes Management, fehlende Führungsqualitäten und nicht funktionierende Organisationsstrukturen sind überall zu finden. Michael P. Leiter und Christina Maslach, die führenden Burnout-Forscher Amerikas, zeigen in diesem Buch ihr revolutionäres Programm, wie man mit Stress und Druck am Arbeitsplatz umgehen und seine Karriereziele verwirklichen kann. Das Buch enthält den sehr effektiven Arbeitsplatz-Selbsttest und einen angepassten Aktionsplan, der hilft, das individuelle Verhältnis zur Arbeit zu verändern. Die Autoren zeigen bewährte Handlungsstrategien und erklären, wie man Grundwerte etabliert, persönliche Richtlinien festlegt, mit Kollegen umgeht und sich durchsetzen kann. Das Buch ist reich an anschaulichen Fallbeispielen aus einer breiten Palette von Unternehmen, Krankenhäusern, Universitäten und Non-Profit-Organisationen.

Produktinformation

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Christina Maslach ist Professorin für Psycholgie in Berkeley, Kalifornien. Sie hat als erste Burnout klinisch beschrieben und ist die Urheberin des Maslach Burnout Inventory (MBI). Sie hat zahlreiche Zeitschriftenartikel und mehrere Bücher zu diesem Thema geschrieben

Inhaltsangabe

Aus dem Inhalt:

- Ihr Job und Sie

- Wie ist mein Verhältnis zu meiner Arbeit?

- Einen Aktionsplan machen

- Probleme der Arbeitsbelastung lösen

- Kontrollproblem lösen

- Belohnungsproblem lösen

- Kommunikationsprobleme lösen

- Fairnessproblem lösen

- Werteprobleme lösen

- Ihr Verhältnis verändern

- Nachkontrolle

- Website Informationen

- Über die Autoren

- Index