Tennis ist Kopfsache

Tennis ist Kopfsache

Tennis ist ein mental anspruchsvoller Sport. Schon Boris Becker sagte einmal: "Das Match wird zwischen den Ohren gewonnen".Dieses Handbuch führt euch systematisch in das Mentaltraining für Tennis ein. Schritt für Schritt werden die einzelnen Bausteine des erfolgreichen SHT-Mentaltrainings aufgezeigt. Einfache praktische Übungen und Tricks, in Bild und Schrift, nachvollziehbar erklärt.Ihr lernt, wie ihr Motivation, Spielstärke, Konzentration und Kampfeslust gezielt abrufen, Nervosität, Phobien, Ängste und Störungen in den Griff bekommt und vorteilhaft für euch nutzen könnt.Dieses Buch vermittelt nicht nur dem Leistungssportler, sondern auch dem Freizeitspieler, das nötige Rüstzeug, seine gesteckten Ziele zu erreichen.

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Rüdiger F.-J.K. Eck ist erfolgreicher Sport-Mentaltrainer, Psychologischer Coach u. Privat-Dozent für mentale Sport- u. Trainingsmethoden, Entwickler des SHT-Mentaltraining und Ausbilder für Sport-Mentaltraining und Sport-Hypnose. Autor und Experte zahlreicher Fachpublikationen, Ratgebern, Internetportale zum Thema Mentaltraining oder Sport-Hypnose.In Heidelberg betreibt er eine Psychologische Privatpraxis. Die Klientel sind sowohl Schüler, Studenten, Familien mit unterschiedlichen Problemstellungen, Sportler mit mentalen Aufgabenstellungen aus der Kreisliga bis hin zum Nationalkader und Olympiasieger. Aber auch Manager aus dem mittleren und gehobenen Management der Industrie profitieren von seinem Coaching .Sein Seminarangebot ist vielschichtig. Von allgemein persönlichkeits-bildenden Themen, Businesscoaching, Fortbildungen in Hypnose, Mentaltrainings für Trainer, bis hin zu Gewaltprävention und Anti-Aggressionstraining bei Kindern und Jugendlichen.BOD Autoren-Website: http://autoreck.jimdo.com