Massage - Smith, Karen

Karen Smith 

Massage

Das Programm für Entspannung, Energie und Beweglichkeit. Die besten Techniken von Kopf bis Fuß

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Massage

Unschätzbar: Die heilende Kraft der Berührung
Dieses Buch ist eine ausgezeichnetet Einführung in alle Massagetechniken zur Linderung möglicher Probleme - von Rückenschmerzen bis zu Cellulite -, aber natürlich auch solche, die der reinen Entspannung und dem Wohlfühlen dienen. Auf mehr als 200 detaillierten Schritt-für-Schritt-Fotos wird gezeigt, wie die Griffe ausgeführt werden müssen, um verspannte Körperregionen zu lockern. Dazu gibt es Informationen über die effektivsten Massage- und Aromaöle und Vorschläge für eine Wellnessoase zu Hause.

Produktinformation
  • Verlag: Bassermann
  • 2012
  • Sonderausg.
  • Ausstattung/Bilder: Sonderausg. 2012. 144 S. m. 200 Farbfotos
  • Seitenzahl: 143
  • Deutsch
  • Abmessung: 243mm x 199mm x 18mm
  • Gewicht: 670g
  • ISBN-13: 9783809429470
  • ISBN-10: 3809429473
  • Best.Nr.: 34512153
Karen Smith war Profi-Tänzerin bei meheren Londoner Ballettgruppen - bis ein Autounfall ihre Karriere beendete. Während ihrer Rekonvaleszenz lernte sie die heilende Wirkung von Massage, Aromatherapie, Reflexzonen-Massage und Akkupunktur kennen. Sie absolvierte eine dreijährige Ausbildung in komplementären Therapien, Anatomie und Physiologie und ist heute eine qualifizierte Masseurin, Reflexzonen- und Aromatherapeutin. Karen Smith ist Mitglied der Body Control Pilates Association, führt ihr eigenes Pilates-Studio in London und hat bereits mehrere erfolgreiche Fitness-Ratgeber veröffentlicht.
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