Laß Dir nicht alles gefallen - Merkle, Rolf

Rolf Merkle 

Laß Dir nicht alles gefallen

Wie Sie Ihr Selbstbewußtsein stärken und sich privat und beruflich besser durchsetzen können

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Laß Dir nicht alles gefallen

Verlassen Sie häufig Gechäfte mit Kleidern, die Sie nicht wollten, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil Sie sich nicht trauen, sich durchzusetzen, haben Angst privat oder beruflich ihre Wünsche zu äußern, ziehen Sie häufig den kürzerenoder werden "übers Ohr gehauen", haben Sie Angst, auf Ablehnung zu stoßen, wenn Sie sich durchsetzen?
Dann wissen Sie, was es heißt, nicht selbstsicher aufzutreten zu können und der ewige Verlierer und Zweite zu sein. Der Psychologe Rolf Merkle zeigt Ihnen in diesem Buch welches die Ursachen für Schüchternheit und unsicheres Auftreten sind, wie Sie sich ohne schlechtes Gewissen und ohne Hemmungen in eigener Sache stark machen können, wie Sie mit Kritik und Ablehnung umgehen können, wie Sie unberechtigte Forderungen abwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher vertreten können.

Der Psychotherapeut Dr. Rolf Merkle zeigt Ihnen in diesem Buch,
  • welches die Ursachen für Schüchternheit und mangelndes Selbstbewusstsein sind,
  • wie Sie sich ohne schlechtes Gewissen und ohne Hemmungen in eigener Sache stark machen können,
  • wie Sie mit Kritik und Ablehnung umgehen können,
  • wie Sie unberechtigte Forderungen abwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher vertreten können,
  • ie Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Selbstvertrauen stärken
  • welche besonderen Selbstsicherheitsprobleme Frauen haben
    Mit Hilfe der konkreten Übungen dieses Selbstbehauptungs-Trainings lernen Sie, selbstsicher aufzutreten und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken.

Produktinformation
  • Verlag: PAL
  • 2008
  • 17. Aufl.
  • Ausstattung/Bilder: 198 S.
  • Seitenzahl: 189
  • Lebenshilfe-Bibliothek
  • Deutsch
  • Abmessung: 208mm x 134mm x 18mm
  • Gewicht: 400g
  • ISBN-13: 9783923614356
  • ISBN-10: 3923614357
  • Best.Nr.: 03843757
Dr. Rolf Merkle arbeitet seit vielen Jahren als Diplom Psychologe und Psychotherapeut. Er absolvierte verschiedene Therapieausbildungen, insbesondere in kognitiver Verhaltenstherapie und Rational Emotiver Verhaltenstherapie. Seine Ratgeber wurden in mehr als 10 Sprachen übersetzt.

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