Frei sein von emotionalem Schmerz - Lühr, Birgit
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Schmerzhafte Gefühle nehmen oft so viel Raum ein, dass etwas anderes keinen Platz mehr hat. Wie wäre dein Leben, wenn du sie schnell verändern könntest? Dieses Buch hilft dir die Botschaften deiner Gefühle zu verstehen. Am Ende jedes Abschnitts findest du Anregungen, die dich durch die Komplexität des Gefühlsdschungels führen und dir zeigen, wie du das Leiden abstellen kannst. Dadurch hast du mehr Zeit, Energie und Spielraum für schöne Erlebnisse.

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Produktbeschreibung
Schmerzhafte Gefühle nehmen oft so viel Raum ein, dass etwas anderes keinen Platz mehr hat. Wie wäre dein Leben, wenn du sie schnell verändern könntest?
Dieses Buch hilft dir die Botschaften deiner Gefühle zu verstehen. Am Ende jedes Abschnitts findest du Anregungen, die dich durch die Komplexität des Gefühlsdschungels führen und dir zeigen, wie du das Leiden abstellen kannst. Dadurch hast du mehr Zeit, Energie und Spielraum für schöne Erlebnisse.