Die 7 Schleier vor der Wahrheit

Der Schleier der Emotionen (S. 146-147)

Einer der wesentlichen Grundbestandteile, aus denen wir bestehen, sind unsere Gefühle. Sie wirken auf mehrfache Weise. Zum einen machen erst die Gefühle wirklich vielfältige Erfahrungen und Erlebnisse möglich. Gleichzeitig sorgen Gefühle und die Sehnsucht danach, sie zu erleben, für Bewegung in unserem Leben. Und schließlich brauchen wir unseren Körper, um Gefühle spüren zu können, deshalb sorgt erst die fast grenzenlose Vielfalt der Gefühlserfahrungen dafür, dass wir uns in unserem Körper auch wirklich »anwesend« fühlen und am Leben teilnehmen. Wenn wir Gefühle nicht spüren oder unterdrücken, sind wir »vom Leben abgeschnitten«.

Also sind Gefühle eine sehr positive Kraft und gleichzeitig ein Fenster, um das Leben und andere Menschen in der ganzen Vielfalt wahrzunehmen. Wie können sie dann zu einem Schleier werden und die Sinne vernebeln? Der scheinbare Widerspruch verschwindet, wenn man sich über den Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen klar wird. Wenn wir über jemanden sagen, er wäre ein besonders emotionaler Mensch, hat das einen anderen Beigeschmack, als zu sagen, er wäre ein besonders gefühlvoller Mensch. Bereits der Sprachgebrauch macht klar, dass es zwischen Gefühlen und Emotionen einen deutlichen Unterschied gibt.

Wenn sich Gefühle spontan und deutlich in Handlungen äußern, nennen wir sie Emotionen. Im Wort Emotion steckt das lateinische Wort für Bewegung. Eine Emotion ist eine deutliche Bewegung in der Gefühlswelt, etwas Starkes, Impulsives, oft Überwältigendes und kaum kontrollierbar. Etwas, das von innen nach außen will. Ein Mensch in einer stark emotionalen Situation wirkt unkontrolliert, in bestimmten Momenten völlig unbewusst und manchmal vielleicht sogar bedrohlich. In diesem Zustand würde man ihm nicht zutrauen, eine Situation oder einen anderen Menschen achtsam oder objektiv zu beurteilen. Wo Emotionen wirken, spielt die Wahrheit keine Rolle mehr. Die Emotionen wollen raus, ganz gleich, was das bedeutet. Deshalb sind Emotionen ein stark wirkender Schleier vor der Wahrheit.

Gefühle sind der Schlüssel zu unserem Leben im Hier und Jetzt. Sie sind Anreiz, Erlebnis, Wahrnehmung, Verbindung und Selbstausdruck. Emotionen sind Gefühlserfahrungen, die als Kraft einen Weg nach außen suchen.

Gerald und das unsichtbare Fahrrad Am Morgen eines strahlenden Frühsommersonntages beschlossen Gerald und Angeline, einen Fahrradausflug zu machen. Die beiden lebten seit etwa fünf Jahren zusammen und ihre Beziehung stand von Anfang an unter dem Stern von gemeinsam genossenen Höhen und gemeinsam durchlittenen Tiefen. An diesem Morgen hatten sie sich vorgenommen, eine Höhe zu erleben. Es war ein Tag, so schön wie aus einem Film.

Und genau das machte Gerald Sorgen. Er hatte beobachtet, dass immer dann, wenn sie sich vornahmen, einen perfekten Tag zu gestalten, eine Art geheimer Mechanismus zwischen ihnen einsetzte, der scheinbar nur das eine Ziel hatte: Ärger zu machen. Gerald bemühte sich, eine gute Partnerschaft zu leben, und er beschloss, dieses Mal den Mechanismus genau zu beobachten und ihm nicht die Macht über den schönen Tag zu geben. Die beiden luden ihre Fahrräder und einen Picknickkorb ins Auto und fuhren zu einem nahe gelegenen See, dessen Uferweg sie erkunden wollten. Bereits auf der Fahrt zum See bemerkte Gerald, wie sich seine Laune veränderte. Er hatte bemerkt, dass der geheime Mechanismus nicht nur mit Ausflügen, sondern auch mit Sonntagen zusammenhing.