Psycho-spirituelle Yoga-Techniken für mehr Gesundheit,
Verjüngung, psychische Kraft und spirituelle Verwirklichung:
Dieses Yoga-Arbeitsbuch für Praktizierende und Lehrer
gibt dem Leser ein 12-Wochen-Programm an die Hand,
mit dem er, angefangen beim stofflichen Körper, alle
Ebenen bis hin zum hochenergetischen spirituellen
Energiefeld aktivieren und beherrschen lernen kann.
Selbstverständlich erklärt der Autor ausführlich und
gut verständlich, wie all diese verschiedenen Bewußtseinsebenen
wirken, wie sie aufgebaut sind und welche
Besonderheiten sie haben. Sehr wertvoll ist u.a. ein
Kapitel darüber, wie man als Yoga-Lehrer mit Notsituationen
umgeht, z.B. was zu tun ist, wenn ein Schüler das
Bewußtsein verliert. Ein ausführliches Sanskrit-Glossar
rundet dieses reich bebilderte Arbeitsbuch ab.
Verjüngung, psychische Kraft und spirituelle Verwirklichung:
Dieses Yoga-Arbeitsbuch für Praktizierende und Lehrer
gibt dem Leser ein 12-Wochen-Programm an die Hand,
mit dem er, angefangen beim stofflichen Körper, alle
Ebenen bis hin zum hochenergetischen spirituellen
Energiefeld aktivieren und beherrschen lernen kann.
Selbstverständlich erklärt der Autor ausführlich und
gut verständlich, wie all diese verschiedenen Bewußtseinsebenen
wirken, wie sie aufgebaut sind und welche
Besonderheiten sie haben. Sehr wertvoll ist u.a. ein
Kapitel darüber, wie man als Yoga-Lehrer mit Notsituationen
umgeht, z.B. was zu tun ist, wenn ein Schüler das
Bewußtsein verliert. Ein ausführliches Sanskrit-Glossar
rundet dieses reich bebilderte Arbeitsbuch ab.